4º (a) Yoga 🌞 Mariní Ejercicios para el sistema inmunitario

Hola ! cómo están ?

aquí un envío atípico para las clases de Yoga. que es parte del Yoga pero chino

yo se que no es el tema de nuestros talleres de miércoles 10:30 , pero me pareciò muy bien para este momento tan particular que estamos viviendo.

Los orientales tienen históricamente un tesoro en la Medicina Tradicional China (MTC) un mètodo natural con el que poder fortalecer la salud, uno de los métodos que utilizan es LA GIMNASIA que incluye la acupresión, automasaje y autoestimulación

Aquí lo mas importante para este momento FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÒGICO

Espero les interese y les pueda aportar con esto una herramienta saludable para que se puedan beneficiar.


Recuerden que pueden consultarme , pedirme o comentarme lo que necesiten.


Cariños.


Mariní 

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Van los envíos anteriores :

•  1º envío( paso por paso fotos y video) CLICK AQUÍ >> ☀ Yoga · RESPIRACIÓN : https://marini-aquiyahora.blogspot.com/2020/03/miercoles-yoga-1-envio-marini.html
• 2º envío( imágenes y texto ) CLICK AQUÍ >>    Yoga : Cintura· espalda >   https://marini-aquiyahora.blogspot.com/2020/03/miercoles-yoga-2-envio-marini-cintura.html
• 3º envío(imágenes + música + texto)  CLICK AQUÍ >> ☀  Postural: columna   https://marini-aquiyahora.blogspot.com/2020/03/3-yoga-miercoles-postural-columna-marini.html 
• 4º envío( video ) CLICK AQUÍ >>  ☀ "Ejercicios para el sistema inmunitario "

 https://marini-aquiyahora.blogspot.com/2020/04/4-yoga-marini-ejercicios-concretos-para.html