10 a Yoga -música suave - Seniors - Mariní

Hola!



aquí arrancamos con un video de móvilidad, agilidad con música



la misma secuencia se puede hacer en silla!



que lo disfruten



Cariños 



Mariní



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https://youtu.be/8YYkX1ZLlc0

https://www.youtube.com/watch?time_continue=26&v=8YYkX1ZLlc0&feature=emb_logo