11 b Tai chi - chi kung - Seniors - Mariní - 5 formas para los órganos internos - completo

.Hola!



cómo están? aquí la tercera secuencia de ejercicios que se realizan a diario para fortalecer la energía de los órganos internos



Los chinos tienen esa disciplina organizada de mantener esa vitalidad concreta a través de movimiento, secuencias y prácticas externas e internas



Esta es una que mi maestro nos transmitió y que es sencilla y muy efectiva



- 5 formas de renovar la energía vital



Espero sus comentarios y pedidos como siempre



un abrazo para tod@s



Mariní

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