16 aº (b) 🏃‍♀️ Yoga 🌞 dance - Mariní- Seniors

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click aquí

https://www.youtube.com/watch?v=OreDQTfMeBk

                                       

https://youtu.be/OreDQTfMeBk

 

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Van los envíos anteriores :

•  1º envío( paso por paso fotos y video) CLICK AQUÍ >>  Yoga · RESPIRACIÓN : https://marini-aquiyahora.blogspot.com/2020/03/miercoles-yoga-1-envio-marini.html
• 2º envío( imágenes y texto ) CLICK AQUÍ >>    Yoga : Cintura· espalda >   https://marini-aquiyahora.blogspot.com/2020/03/miercoles-yoga-2-envio-marini-cintura.html
• 3º envío(imágenes + música + texto)  CLICK AQUÍ >>   Postural: columna   https://marini-aquiyahora.blogspot.com/2020/03/3-yoga-miercoles-postural-columna-marini.html 
• 4º envío( video ) CLICK AQUÍ >>  4º (a) - Tai Chi : Ejercicios de autoestimulación para el sistema inmunitario  https://marini-aquiyahora.blogspot.com/2020/04/ejercicios-de-autoestimulacion-para-el.html