🙌 Mensaje Yoga y 2da Asana de verano

 2021

​Hola querid@s

​Todos deberíamos tener presente que en cada nuevo día ninguna cosa sucede casualmente.

Los momentos negativos cambian y se iluminan con la luz de un nuevo amanecer y sobre todo darnos cuenta que si uno no se queda atado a ese momento o suceso , podrá entonces ver la enseñanza.

Recordemos que no somos lo que tenemos , ni lo que logramos o lo que otros ven , somos lo que hacemos para seguir en el mejor camino .

Buenos días !

Paz

Namaste

APRENDIENDO YOGA  EN CASA 

Esta postura se ha vuelto muy popular en la práctica moderna del yoga debido a su simplicidad, relajación , pero también, a sus múltiples beneficios.

Muy útil para ​dolores de siático, cadera, tensión alrededor del trocanter, problemas digestivos.
(En la imagen todos los beneficios )

Tiempo: De 3 a 5 minutos es un buen tiempo para esta postura.

Se puede colocar debajo de las rodillas un almohadón para estar más cómoda/o.

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​Saben que pueden tomar clase de 

YOGA CREATIVO conmigo los miércoles a las 10:30 hs

 adonde Trabajamos

1.  postura,
2.  respiración,
3.  calentamiento de articulaciones y
4.  relajación

aun quedan dos lugares, ya que trabajo con grupo muy reducido para poder seguir el proceso de cada uno/a si así lo desean , 

y , a las 9 hs del miércoles doy YOGA CHINO POSTURAL - REALINEACIÓN GLOBAL - en este horario me queda un lugar por ahora

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en el mail anterior les envié la info, 

si no la recibieron me avisan

Mariní Acuña

๑ Terapeuta energética y Astróloga humanista

     155 120 1103 

IG   @marini_cieloytierrah 

fcbk @MariníCieloyTierra

internacional : +54 911 5120 1103