Hola ,
cómo están
- se hacen con el estómago vacío y con ropa cómoda y abrigo
- realizar TODAS las mañana y TODAS las noches antes de dormir.
- se puede realizar en una cama amplia, con las piernas a la pared
NO SE HACE SI
- hay problemas circulatorios severos / presión alta / mareos - vértigo
- dolencias fuertes en lumbares / caderas / rodillas.
espero sus comentarios y experiencias al realizarlo
Los beneficios se sienten de inmediato,
luego de 90 días los cambios son rotundos en el estado de la espalda en su totalidad
Buena práctica para todos!
cariños
Mariní
Terapeuta corporal energética y Astróloga humanista
- marinih@gmail.com.
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https://www.youtube.com/watch?v=TZEu6DPj7pc&feature=youtu.be
Dos espacios virtuales adonde está todo el material que preparo y eligo especialmente para los participantes de mis talleres de Seniors de Omint
1
blog / página
https://marini-aquiyahora.blogspot.com/
2
página de facebook
adonde realizo también vivos exclusivos también para ustedes
https://www.facebook.com/groups/2091204604486728
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