A - Tai chi - Respiración del ciervo - Mariní

*TAI CHI

Respiración energética 

• Realizar con calzado cómodo y antideslizante
• En espacio abierto o aireado, si es posible soleado
• No realizar si hay dolores fuertes o mareos
• Realizar con calzado cómodo y antideslizante
• En espacio abierto o aireado, si es posible soleado
• No realizar si hay dolores fuertes o mareos
• Disfrutar de cada movimiento LENTO , SUAVE Y CIRCULAR

https://youtu.be/va0QcIHGGQ0





https://www.youtube.com/watch?v=va0QcIHGGQ0