B - Tai chi - Desbloqueo de articulaciónes - Mariní

Tai chi pai lin

Desbloquear las 9 articulaciones

• Realizar con calzado cómodo y antideslizante
• En espacio abierto o aireado, si es posible soleado
• No realizar si hay dolores fuertes o mareos

Disfrutar de cada movimiento LENTO , SUAVE Y CIRCULAR



https://www.youtube.com/watch?v=U4mXmMfHUho



https://youtu.be/U4mXmMfHUho











https://youtu.be/B9VeTdO9ZxU





https://www.youtube.com/watch?v=B9VeTdO9ZxU

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