22a 🌞 YOga/Taichi -SUAVE : cuello y cervicales

22a 🌞 YOga/Taichi -SUAVE : cuello y cervicales - Seniors-

Hola! cómo están? querid@s tod@s!

*Yoguinis y Taichichuaneros*

sabiendo que la palabra Yoga, en sánscrito y la palabra TAI CHI en chino

significan en su esencia UNIÓN

- Unión de cuerpo y espíritu

- Unión de mente y energía

- Unión del alma con el cuerpo

- Unión de la Respiración con el cuerpo

- Unión de cielo y tierra

- Unión de lo invisible con lo visible

- Unión del hemisferio derecho con el izquierdo

Re-ligar lo que está separado

dicho esto

va un video muy práctico para aliviar dolores, tensiones y molestias

en CUELLO, CERVICALES y TRAPECIO!

- La única recomendación es si hay mareos NO TOCAR la zona

Espero les sea de utilidad!

cariños y nos vemos en las clases!

Mariní

CLICK AQUÍ >

https://www.youtube.com/watch?v=Z8PuwqxEn-8

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