Hola!
aquí un clásico de relajación y movilidad para cuello y hombros!´
se puede hacer SENTADOS EN UNA SILLA
con mucha suavidad!
(no hace falta cruzar las piernas)
cuando nombra un aceite les recomiendo especialmente DE LAVANDA
si tienen crema mucho mejor!
y , si están dolroidas, con aceite de Enebro
o crema!
única precaución
no hacer si están con mareos!
ojaá les sirva!!!
cariños
Mariní
https://youtu.be/oZv175V192I
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