33 a 🙌 YOGA FUERTE - Hatha Yoga para principiantes

Buenos días

💛

cómo están? 

cómo van con la práctica diaria?

🙌

RECUERDEN 

que la primavera, el clima, el tiempo que no hacemos clases presenciales requieren que ahora intensifiquemos la voluntad de armarnos rutinas concretas de movimiento

si es posible dos veces por día,

💪

aunque una de ellas puede ser reemplazada por una caminata conciente!

❤

ojalá les guste, es de esta profesora que sabe muchísimo de varios estilos de yoga y es una delicadeza como guia los movimientos!

cariños para tod@s y buena práctica!

Mariní

💓

y si quieren sumarse a los grupos de práctica de YOGA ON LINE y O DE TAI CHI solo tienen que decírmelo! Las clases son de lunes a miércoles hasta diciembre!

😄

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.https://www.youtube.com/watch?v=vd1j1nqHhuY&feature=emb_logo

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