24 b 🌞 Tai chi - Automasajes para las manos "las 10 maravilhas"

Hola!



aquí les comparto una buena secuencia de automasajes, 

y, aunque en portugués me parece lo suficientemente clara y cálidad la profesora para que les sea útil y práctico a fines del bienestar que perseguimos con nuestra práctica de TAI CHI !

que los disfruten

cariños

Mariní



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https://youtu.be/0iemyMyjR94

https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=0iemyMyjR94&feature=emb_logo