cómo están?
aquí la potente práctica de "las 9 formas de recuperar la energía total"
son automasajes muy sencillos que venimos practicando hace mucho tiempo en las clases presenciales y que tienen un efecto curativo probado
Se realiza acostado y con el estómago vacío si es posible antes de dormir.
si lo realizan antes de almorzar verán como regula el apetito sin dudas
espero sus comentarios
cariños
Mariní
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