32 a YOGA dancing! - Octubre Seniors OMint -

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Hola😀

cómo están?

💜

1. seguimos en la línea de esta profe que baila en silla!

yo creo que pasan los meses y sigue siendo de las mas divertidas secuencias que encontré con música!

ojalá la sigan disfrutando!💫

2. 

de todos modos va la imagen👆 con una secuencia fácil para hacer sentados si no les gusta la música.. 

o💥

 si están con dolores DE

• HOMBROS
• CINTURA,
• CUELLO,
• ESPALDA

💚

un cariño

Mariní.

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https://www.youtube.com/watch?v=a2OW7HGXwqs&feature=emb_logo

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