Hola!
cómo están?
para tener una variante de ejercicios para "tener un lindo sueño"
Ojo
es para los que practican yoga fuerte, o todos los días secuencias mas o menos completas
pero es necesario que NO HAYA NINGÚN DOLOR - NI MAREO!
ojalá les guste.
una animación breve y útil!
cariños
Mariní
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